About Jon Helge Vaeng

Author Archive | Jon Helge Vaeng

;-) Sprintløp # 5 i sprintcupen – NYDELIG VÆR – not.

I ett «nydelig» O-løps vær 🙂 ganske typisk for en gjennomsnitts nord-norsk sommer – med ca 5°C og litt vind og «litt» regn…. stilte 6 Sørreisa løpere til start på Evenskjer. Kretslederen arrangerte dette sammen med: Skånland Sportsklubb. Løypelegger Gunnar Kvaal – hadde glemt igjen kartene på Storsteinnes på morran. Løsningsorientert så klarte arrangørene likevel […]

Les mer ·

:-) 5°C & litt regn = O-jakt # 8 !

Torsdag 19. juni – arrangerte Roar Jørgensen – den 8nde O-jakt treningen. Blid – som alltid – godt etablert ved skistadion til Pioner ved Finnfjordhallen. Registrer før start – og peis på… A – løype 5km – B- løype 3,5 …… C-2,5 eller Råtassopplegget: Råtassopplegget er bra. Tre sløyfer – deretter kombinasjonen… enkelt og bra. […]

Les mer ·

Abisko 2-dagers 2-3 august – vi deltar !! :-)

For dere som følger med på TROKs sider – så har webredaktøren etterspurt evt deltakelse i Lappland 5-dagers…. tenke…tenke….? Nå har 3 x «Noname» Jørgensen og 5 x Marcussen + 2 x Helgesen bestemt seg for å delta på de to dagene som er i Abisko 2. og 3. august. Inkludert er en eller annen form for overnatting […]

Les mer ·

Sprintløp & Mellomdistanseløp i Skibotn – 2 på rad !!

Lørdag 14. juni arrangerte TROK og Skibotn IL først sprintløp kl 12 og deretter mellomdistanseløp kl 16. Fra Sørreisa O-lag stilte 17 stykker for start på selve sprinten. Utgangspunktet var Skibotnhallen. Laget studerte nøye startlistene for å legge opp taktikk og innsats. Alle viste at det var Ivar Helgesen, aka Kartivar, som var løypelegger. Start […]

Les mer ·

O-JAKT # 7 arrangert av OK Silsand – utfordrende og bra !!

Ukas O-jakt ble arrangert av Håkon Brynjulfsen i OK Silsand. Vårt opplegg med Råtass-løyper for N – blir mye ekstra arbeid – så denne gangen jaget N-løperene – 3 jenter sammen iN- løypa. Ei krevende og veldig  bra N-løype. Under veis fant jentene – en turpostkasse med noe «feil» innhold….   Louis fikk i dag […]

Les mer ·

O-challenge 2014 for Sentralskolen i Sørreisa 11 og 12 juni en suksess!!!!

Onsdag 11 juni og torsdag 12 juni arrangerte Sørreisa O-lags O-Challange crew, ledet av Ulf Wensel 10 forskjellige klasser gjennom en lagskonkurranse i orientering ved fotballbanen på Sørsia. Konseptet er enkelt – på 30 minutter – finne flest mulig poster. 2 poeng pr post. Brukes det mer enn 30 minutter blir det minuspoeng. Laget bestemmer […]

Les mer ·

2dre dag av OK Silsands 2-dagers med 3 løp :-)

Andre dag av OK Silsands 2-dagers i nydelig vær og med  – for noen – krevende løyper – og for andre en lek. Med andre ord – konklusjonen er ett godt arrangement fra OK Silsand! Arena på skolen  – med dusjmuligheter og kafe som solgte KALD brus! Yezz we like!§! Klasse N-10-11-12 får studere kartet […]

Les mer ·

1ste dag av OK Silsands 2-dagers med 3 løp :-)

I god temperatur og på en flott plass arrangerte i dag OK Silsand først en 2-persons stafett i en uhøytidelig ramme og høyst uoffisielt format. Det var utfordrende for de nyeste i et terreng med god variasjon. På 2-personsstafetten – stilte de mange forskjellige lag. De spenstigste var nok dær det var en tilnærmet A-nivå […]

Les mer ·

O-Jakt # 6 – ved fotballbanen på Sørsia – ei flott trening med MASSE folk!!!

I dag TORSDAG den femte juni knuste arrangørene Hilde og Leif Gulbrandsen i gang med årets O-jakt nr 6 ved fotballbanen på Sørsia. Forsøket på å slå rekorden på noen å nitti deltakere – ble ikke nådd – men det ble likevel ett oppmøte på over 70 – som er MER enn forventet på en O-Jakt […]

Les mer ·

Sesongavslutning, premieutdeling & O-møte for 2015

  Fredag 24 oktober settes herved av til årets felles O-MØTE. Da klinker o-laget til og markerer avslutningen av den nord-norske barmarks sesongen. Vi møtes ett sted i Sørreisa for felles deling av kaker, brus og kaffe under felles skrøning om sesongens høydare. Deretter blir det teori-testing i form av o-konkurranse, og selvfølgelig premiering for alle […]

Les mer ·