Første O-trening for alle – tirsdag 28 april

SESONGEN ER STARTET !!!!

2015-04-28 coach roarFørste o-trening tirsdag 28 april er avholdt. Trener Roar og Eli kjørte først oppvarming med runder rundt skolen – bla linjeintervall- mens vi sprang på rekke…. og så knaket vi i gang med «kineserhatt-huske-trening» for å øke hukommelsesevnen til oss o-løpere. Kjempe gøy rett å slett.

Deretter ble det en og en løpt forskjellige løyper , også råtassopplegget.

Etterpå ble det kort oppsummert fra deltakere:
ARTIG med FELLES aktivitet først !!!!

Været var TOPP og humøret likeså……så nu knuse vi på!

Neste aktivitet – 1.mai – -TO løp og bading og ikkeminst O-JAKTA starter !!

🙂

 

2015-04-28 gruppebilde

2015-04-28 ellinor2015-04-28 lise

2015-04-28_julie

IMG_0355

IMG_0361

IMG_0354

IMG_0362

IMG_0358

 

 

 

 

VI ER IGANG !

— og husk – det er gøy.

 

Fotograf og trenerdude:

Ronny M.

Thnx!

 

SESONGEN ER I GANG !!!!

2 Responses to Første O-trening for alle – tirsdag 28 april